メントールとは「l-メントール」という成分が主に含まれたアルコールの一種です。昔はハッカという植物から抽出されており、その歴史は江戸時代までさかのぼるそうです。現代では合成で作られているようです。
ペパーミントと同じくハーブとしても知られています。メントールが配合されている薬は非常に清涼感があり、塗るとスーっとします。
メントールの効能
- 眠気覚ましになる
- 気分転換になる
- 筋肉痛を和らげる
- 口臭、体臭を防ぐ
- 頭痛、肩こりを楽にする
- 傷みやかゆみを鎮める
- 冷え性には保温作用がある
刺激が強い
かゆみ用の薬には配合されているものも多く、蒸れたり、かゆみでムズムズする陰嚢湿疹（陰金）には有効な成分です。しかし、かきむしったあとのメントールはかなり刺激的なので、かきむしってしまった後に使用する薬にはメントールが配合されていない優しいものが良いかもしれません。